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踝部骨折 功能锻炼指导
作者:佚名   来源:NET/DXZM   点击:335   时间:2019/7/17   
 
 

踝部关节为最常见的关节内骨折,多由间接外力引起,极少数由纵向挤压所致,入院后完善各项化验报告,医生评估病情后给予一系列治疗方案与措施。

  1、术后石膏托固定于功能位,下肢垫软枕,抬高患侧小腿,略高于心脏水平为15—30cm。

  2、术后第一天,行股四头肌舒缩练习,伸直患侧肢体,绷紧大腿肌肉3—5秒放松,每天3—5次,每次5—10分钟,自主活动足趾和膝关节,每天3—4次,每次15—30分钟。

  3、术后2—3天直腿抬高练习,仰卧平躺在床上,先用最大力量伸直,之后抬起腿,大腿抬到脚后跟离床面15cm左右的高度,持续30秒,每天2—3次,每次15—30分钟。

  4、石膏拆除后,行踝关节背伸趾屈及内外翻练习,每天3—5次,每次10—15分钟。

  5、在自身条件允许下,在医生指导下扶拐下地行走,患侧肢体勿负重。

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